„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen."
(Oscar Wilde)

In meiner Arbeit biete ich Ihnen verschiedene Verfahren der Körpertherapie an. Diese Verfahren können akute körperliche Beschwerden des Bindegewebs- und Skelettsystems wie z.B. Nacken-, Rücken- oder Kopfschmerzen lindern.

Langfristig ist mit den beschriebenen Verfahren eine Diagnostik und Behandlung von Ursachen chronischer Beschwerden möglich. Damit kann die Körpertherapie die körperbezogene  schulmedizinische Therapie erweitern und unterstützen. Die  Selbstheilungs- und Selbstregulationskräfte Ihres Körpers werden gefördert.

Da unser Körper alle unsere Erfahrungen speichert, ist auch eine Arbeit mit emotionalen Themen möglich. Das Körper-Gedächtnis erinnert sich an Themen, die uns im normalen Alltagsbewusstsein nicht zugänglich sind. Über die Arbeit der Körpertherapie können diese häufig schwierigen Erfahrungen, die unser aktuelles Leben noch immer prägen, zugänglich gemacht und im besten Fall  besser gelöst werden. Gern unterstütze ich Sie dabei, einschränkende Gedanken und Erfahrungen, z.B. Erinnerungen an traumatische Ereignisse, zu lösen.

Gemeinsam finden wir den therapeutischen Weg, der Ihnen zu mehr Gesundheit, Entspannung und Freude verhilft.

Craniosakraltherapie

Die Craniosakraltherapie (nach Upledger) ist eine behutsame manuelle Methode, die den Körper mit Hilfe der Hände auf Spannungen untersucht und diesen mit sanften Impulsen in ein entspanntes neues Gleichgewicht bringt.

Diese Methode ist überwiegend körperlich orientiert. In der Regel fühlen Sie sich anschließend entspannt und ausgeglichen.

Die Arbeit findet bekleidet auf der Untersuchungsliege statt. Bequeme Kleidung ist ratsam.

Somato-Emotionale-Entspannung

Auch diese Methode ist eine Erweiterung der in der CST beschriebenen manuellen Therapie, die mit dem therapeutischen Gespräch kombiniert wird. Sie zielt insbesondere auf tieferliegende emotionale Erfahrungen, die chronische körperliche und psychische Beschwerden verursachen können. Die Arbeit mit Traumen – insbesondere aus den frühen Lebensjahren – ist hier möglich.

Sie bekommen einen neuen Blick auf Ihr Leben und Ihre Erfahrungen und können sich in eine neue Lebendigkeit entspannen.

Tibetan Pulsing

Die Methode des Tibetan Pulsing beruht auf alten taoistischen Lebensprinzipien und wurde im vergangenen Jahrhundert erneut entdeckt.

Diese Arbeit findet bekleidet auf dem Boden statt. Über die Berührung mit Händen und Füßen, sowie eine pulsierende Massage von definierten Körperpunkten wird das Nervensystem ausbalanciert. Körper, Emotionen und Verstand werden in einen ausgeglichenen Zustand gebracht. Dadurch entspannen Sie sich und haben Zugang zu neuer Lebensenergie.

Auch mit dieser Methode ist eine Arbeit an alten traumatischen Erfahrungen möglich. In einem geschützten Rahmen bekommen Sie Zugang zu neuen Sichtweisen auf Ihr Leben, ohne dass Sie das alte Trauma wieder erleben müssen. Auf eine sehr sanfte Weise entwickeln sich daraus neue Verhaltensmuster und mehr Freiheit und Freude in Ihrem Leben.